مستشفى باستورنو في مشهد
الأخبار والأحداث الهامة
إرشادات جديدة تشير إلى ضرورة أن يسأل الطبيب مريضه عن استهلاك الكحول

عليك أن تكون على استعداد للتحدث عن كمية الكحول التي تشربها في زياراتك المقبلة لطبيب الرعاية الأولية. تقوم فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة بإرشاد الأطباء إلى فحص جميع البالغين لتعاطي الكحول، وقد تم نشر إرشاداتهم المحدثة في JAMA مؤخرًا.

يقول الأطباء إن معرفة هذه المعلومات لا تقل أهمية عن قياس ضغط الدم وقياس وزنك.
ما هو الحد المقبول لشرب الكحول بالنسبة إلى الأطباء؟

    الحد المقترح للرجال من سن 21 إلى 64 ليس أكثر من أربعة مشروبات كحولية في اليوم الواحد، ولا يزيد عن 14 مرة في الأسبوع.
    بالنسبة للنساء لا يتجاوز الحد المقترح 3 مشروبات كحولية في اليوم ولا يزيد عن سبعة في الأسبوع.

إن شرب الكحول من قبل الكثير من المرضى الأصغر سنًا يعتبر مشكلة كبيرة. كثيرًا ما يقر الأشخاص بشرب 6 أو 7 أو 8 مشروبات كحولية في يوم واحد. لذا هذه فرصة تتيح للطبيب التحدث مع الشخص المعني عن إساءة استخدام المشروبات الكحولية وتقييم المريض ونصحه بالتوصيات مع الاتفاق على خطة وتقديم الدعم والمتابعة.

كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي

سناب شات يطرح ميزة جديدة للمستخدمين Spotify تستعد لإطلاق نسخة مستقلة من تطبيقها على ساعة أبل الذكية آبل تطلق نسخة جديدة من قاعدة شحن ساعاتها الذكية HMD تطلق هاتف نوكيا 106 ببطارية تدوم 21 يوم في وضع الاستعداد متصفّح مايكروسوفت إيدج يدعم إصدار سطح المكتب على iOS يوتيوب يتيح خدمتي YouTube Premium و Music Premium ثغرة خطيرة فى iPhone X تسمح للقراصنة بسرقة الصور المحذوفة سوني تطلق سماعتها WH-1000XM3 العازلة للضوضاء في السعودية مقتل 3 من العناصر الإجرامية في تبادل لإطلاق النار مع قوات الأمن بالشرقية أمازون تطلق نسخة باللون الأحمر للجيل الثاني من ايكو
سناب شات يطرح ميزة جديدة للمستخدمين Spotify تستعد لإطلاق نسخة مستقلة من تطبيقها على ساعة أبل الذكية آبل تطلق نسخة جديدة من قاعدة شحن ساعاتها الذكية HMD تطلق هاتف نوكيا 106 ببطارية تدوم 21 يوم في وضع الاستعداد متصفّح مايكروسوفت إيدج يدعم إصدار سطح المكتب على iOS يوتيوب يتيح خدمتي YouTube Premium و Music Premium ثغرة خطيرة فى iPhone X تسمح للقراصنة بسرقة الصور المحذوفة سوني تطلق سماعتها WH-1000XM3 العازلة للضوضاء في السعودية مقتل 3 من العناصر الإجرامية في تبادل لإطلاق النار مع قوات الأمن بالشرقية أمازون تطلق نسخة باللون الأحمر للجيل الثاني من ايكو
أخر الأخبار
صحة وتغذية » آخر الأخبار الطبية
يوجد حاليًا 29،543 مريضًا و1000 طبيب معتمد
كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي
GMT 03:09 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
العرب اليوم -
العرب اليوم - كونيتيكت تضيف حالة جديدة إلى برنامج الماريغوانا الطبي
الماريغوانا الطبية
واشنطن ـ رولا عيسى
يمكن الآن علاج حالة جديدة باستخدام الماريغوانا الطبية في ولاية كونيتيكت الأميركية.
وذكرت صحيفة بوسطن غلوب أن لجنة مراجعة اللوائح التابعة للجمعية العامة للأمم المتحدة اتفقت على أن الألم العصبي المزمن المرتبط بالاضطرابات التنكسية في العمود الفقري مؤهل للعلاج بالماريغوانا الطبية، ومع هذا التغيير، يُصبح هناك الآن، 31 حالة، تمت الموافقة عليها للبالغين، وثمانية حالات للمرضى تحت 18 سنة، يمكن معالجتها بالماريغوانا الطبية.
كما وافقت اللجنة على تحديث لوائح الدولة لتتوافق مع موافقة إدارة الأغذية و العقاقير الفيدرالية، مؤخرًا على استخدام دواء يعتمد على الحشيش والذي يستخدم عن طريق الفم، والمعروف باسم Epidiolex، والذي يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات النادرة، أو النوبات الحادة.
ويوجد حاليًا 29،543 مريضًا في برنامج الماريغوانا الطبي في ولاية كونيتيكت و1000 طبيب معتمد.

ذبابة الفاكهة تكشف أسرار الشيخوخة والعلماء يطمحون في الحفاظ على الخلايا


أضافت دراسة سويسرية حديثة فائدة جديدة لذبابة الفاكهة في مجال الأبحاث العلمية باستخدامها في الكشف عن أسرار الشيخوخة التي تصيب أنسجة خلايا الإنسان.
ومنذ 1946 حتى عام 2018 أثبتت أبحاث حصل أصحابها على جائزة نوبل، أن لـ75 في المائة من الجينات الخاصة بالأمراض التي تصيب الإنسان، نظائر يمكن تمييزها في ذبابة الفاكهة، وهو الأمر الذي ساعدهم على جعلها مادة خصبة لأبحاث تعود بالفائدة على الإنسان، وكان آخرها الدراسة السويسرية.
وخلال الدراسة التي نُشرت، أول من أمس، في دورية إميونتي immunity، المتخصصة في أمراض المناعة، استخدم الفريق البحثي ذبابة الفاكهة لاستكشاف التفاعل الذي يحدث بين بكتيريا الأمعاء والجهاز المناعي، ليصلوا إلى الدور الذي تسببه تلك البكتيريا حال زيادتها في إحداث الشيخوخة في أنسجة الخلايا.
وركزت الدراسة على البروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان المادة الرئيسية في جدار الخلية، ويسمى PGRP - SD، والذي أثبتت دراسة سابقة في 2016 للباحث إيغور لاستينكو، من معهد الصحة العالمي التابع للمعهد السويسري الفيدرالي للتكنولوجيا بسويسرا، أن له دوراً في الكشف عن مسببات الأمراض البكتيرية التي يقوم جهاز المناعة في الذبابة بصدها.
وانطلق الباحث ذاته في الدراسة الحالية التي شارك فيها مع ثلاثة آخرين من اكتشافه السابق، ليقوم بتعطيل الجين الخاص بالبروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان، وبالتالي أثّر ذلك على جهاز المناعة الخاص بالذبابة، فكان عمرها قصيراً مقارنةً بالأخرى التي لم يحدث لها أي تعديل، وعندما فحصها الباحثون وجدوا عدداً كبيراً من جراثيم الأمعاء.
ويقول الباحث الرئيسي إيغور لاستينكو في تقرير نشره المعهد السويسري الفيدرالي للتكنولوجيا على موقعه الرسمي، بالتزامن مع نشر البحث في دورية إميونتي، إنهم اكتشفوا قيام البكتيريا بعد تعطيل الجين بإنتاج كمية زائدة من حمض اللاكتيك، الذي أدى بدوره إلى توليد أنواع الأكسجين التفاعلية، التي تسبب ضرراً للخلايا وتسهم في شيخوخة الأنسجة.
وتأكد الفريق البحثي من هذه النتيجة عندما ساعدوا في مجموعة أخرى من ذباب الفاكهة على زيادة إنتاج البروتين المساعد في التعرف على الببتيدوجليكان PGRP – SD، فوجدوا أنه يمنع جرثومة الأمعاء، وساعد على إطالة العمر.
ويطمح الباحثون إلى أن تساعد هذه النتيجة في الوصول إلى آليات للحفاظ على أنسجة الخلايا من الشيخوخة، انطلاقاً من تكهنهم بحدوث آليات مشابهة لما حدث في ذبابة الفاكهة بالإنسان، كما حدث في اكتشافات سابقة كان أساسها تلك الذبابة.
وساهمت أبحاث أُجريت على هذه الذبابة في وضع أسس دراسة ما بات يُعرف بـ"علم الوراثة الجينية"، وحصل صاحب هذه الأبحاث العالم توماس هنت مورغان على جائزة نوبل، كما اكتشف بها مجموعة من الجينات الخاصة بما يُعرف بـ"اضطراب الرحلات الجوية الطويلة" والتي توجد عند بعض الأفراد، واستخدمتها وكالة "ناسا" الأميركية لدراسة السبب الذي يجعل روا

للنساء المعرضات للاصابة بسرطان عنق الرحم

10 نصائح غذائية أثبتت الدراسات فعاليتها السحرية في الوقاية من سرطان عنق الرحم
1: اختاري أغذية تحتوي نسب سكر مخفضة
تشكل الأطعمة منخفضة الدليل السكري GI (دليل قدرة الطعام على رفع مستوى سكر الجلوكوز بالدم) أساس لكل الوجبات الغذائية المضادة للسرطان.
الأطعمة التي يتم هضمها ببطء - مثل معظم الخضروات غير النشوية، البقوليات والفاكهة - تشجع على استقرار مستويات السكر في الدم وتعتبر منخفضة مؤشر نسبة السكر في الدم.
الأطعمة التي تتكسر بسرعة، بما في ذلك الأغذية والبطاطا الغنية بالكربوهيدرات ، تسبب تقلبات سريعة في مستويات السكر في الدم ويتم تصنيفها عالية مؤشر نسبة السكر في الدم.
وقد ارتبطت الوجبات الغذائية الغنية بالكربوهيدرات مع زيادة خطر عدة أنواع من السرطان.
ومن المرجح أن تكون ذات صلة بتحفيز انتاج الانسولين وعامل النمو المشابه للانسولين (IGF)، اثنين من الهرمونات التي ثبت تعزيزها لانتشار الورم، وتقدمه، ونشره داخل الجسم.
2: تجنبي البروتين الزائد
بالفعل في بداية القرن ال20، اقترح جون بيرد -باحث اسكتلندي في مجال السرطان- أن من طرق الدفاع الأساسي للجسم ضد الخلايا السرطانية المتكاثرة انزيم يسمى البنكرياتين -البنكرياتين هو في الأساس مزيج من الأنزيمات الهاضمة للبروتين-.
الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين تجعل البنكرياس مشغول بهضمها ، مما يعني أنه يتم ترك القليل من الوقت لهذا الإنزيم لمكافحة سرطان عنق الرحم.
ويشير الخبراء إلى أن الجسم يحتاج إلى فترة خالية من البروتين ما يقرب من 12 ساعة في اليوم من أجل مكافحة السرطان بكفاءة.
3: تناولي الأطعمة التي تقدم مادة الاندول3كربينول
منذ فترة طويلة توصف الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط، اللفت لقدرتها على الوقاية من السرطان، بما في ذلك سرطان عنق الرحم.
تعزى هذه الظاهرة إلى حد كبير إلى مادة مضادة للأكسدة تسمى الإندول-3-كربينول (I3C)، وهو مركب طبيعي يتوفر في الخضراوات عندما يتم فرمها أو مضغها .
وعلاوة على ذلك، لدى الإندول-3-كربينول أنشطة معادية للاستروجين التي قد توفر حماية إضافية ضد سرطان عنق الرحم.
4: الاعتماد على الكركم
الكركمين، مادة كيميائية نباتية لونها أصفر لامع، وقد تبين قدرتها على محاربة السرطان.
باحثون في معهد علم الخلايا وعلم الأورام الوقائي (انتربول) في الهند اكتشفوا مؤخرا أن الكركمين يمكن أن يساعد في محاربة سرطان عنق الرحم من خلال حماية الجسم من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وهو المسبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم.
5: استهلكي الأطعمة الغنية بحمض الايلاجيك
في المعركة ضد سرطان عنق الرحم، حمض الايلاجيك أفضل سلاح.
تشير الأدلة العلمية إلى أنه يفعل الانزيمات طاردة السموم الموجودة بالجسم.
و يمنع المواد المسببة للسرطان من الالتصاق بالحمض النووي للخلايا.
وعلاوة على ذلك، يحفز الجهاز المناعي لتدمير الخلايا السرطانية ويحث على التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.
توجد في عدد من الفواكه والتوت الأحمر، والتوت و بعض المكسرات مثل الجوز.
6: تجنبي الأطعمة التي تحتوي على النترات
مصنعي المواد الغذائية يستخدموا النترات لإعطاء اللحوم المجمدة والمعلبة لون أحمر داكن.
يقوم الجسم بتحويل النترات إلى النتريت، والتي يمكن أن تتحول إلى النتروزامين.
تشير الأدلة العلمية أن النتروزامين يمكن أن يسبب السرطان لدى البشر.
ولكن لا تشكل نيتروسامين مصدر قلق عند أكل الخضروات والأغذية النباتية الأخرى معها لاحتوائهم على مضادات للأكسدة مثل فيتامين C و E.
7: تجنبي الأطعمة التي قد تكون ملوثة بالأفلاتوكسين
الفطريات التي تنمو على المواد الغذائية الغير طازجة (الحبوب، المكسرات والبقوليات) يمكن ان تنتج مواد مسرطنة أثناء المعالجة والتخزين والنقل.
وتشمل هذه المواد الأفلاتوكسين.
قد يسبب الأفلاتوكسين سرطان عنق الرحم بسبب قدرته على اتلاف الحمض النووي.
الفول السوداني هو الأكثر عرضة لغزو الأفلاتوكسين.
الأفلاتوكسين مقاوم للطبخ والتجميد، لذا ابحثي عن علامات التخزين السليم وتجنبي الأطعمة من البلدان التي دون المستوى المطلوب بمتطلبات التخزين .
تخلصي من المكسرات التي تبدو مشبوهة.
8: ضمان كمية كافية من فيتامين C و E
لخواصهم القوية كمضادات للأكسدة وكمعززين لجهاز المناعة.
كما ذكرت سابقا قدرتهم على اخماد قدرة الجسم على تصنيع النيتروسامين، مع ذلك تأثير فيتامين C على تشكيل نيتروسامين تكون ذات أهمية فقط في حال غياب الدهون في المعدة.
9: الحد من تناول الدهون، وخاصة الدهون الحيوانية
ارتبطت الدهون الحيوانية مع زيادة خطر الاصابة بالسرطان لغناها بحمض الأراكيدونيك.
حمض الأراكيدونيك يسهل نمو و انتشار السرطان وتشير بعض الدراسات إلى أن حمض الأراكيدونيك يمكن أيضا أن يدمر الخلايا المناعية المعنية بالحماية ضد سرطان عنق الرحم.
ويعتقد أن الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تنتشر بكثرة في الأسماك الدهنية، وبذور الكتان والجوز، لها تأثير وقائي ضد سرطان عنق الرحم.
ومع ذلك، يجب الحد من اجمالي كمية من الدهون إلى ما يقرب من 20٪ من مجموع السعرات الحرارية.
10: ضمان وجود كمية كافية من الزنك
الزنك هو معدن حيوي يساهم بإنتاج أكثر من 200 انزيم ضروري في الجسم.
مضاد للأكسدة ويساعد الجهاز المناعي على القضاء على الخلايا الشاذة المحتمل تحولها لخلايا سرطانية يصعب السيطرة عليها.

أطعمة تسبب السرطان عليك تجنبها

يعدّ السرطان من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ويُعتقد أن النظام الغذائي الذي يتبعه الأفراد يلعب دورا كبيرا في حدوث السرطان.
لهذا تمت دراسة الآثار الضارة للأغذية المختلفة، والمكونات الغذائية، والملوثات الغذائية في المختبرات المتخصصة. للمزيد: الحمية المناسبة لمريض السرطان
كما تمت دراسة العلاقة بين الملوثات الغذائية في النظام الغذائي وحدوث السرطان على نطاق واسع، حيث خلصت العديد من الوكالات الحكومية والدولية التي قامت بإجراء هذه الدراسات إلى إعطاء تقييمات رسمية للمخاطر.
كجزء من دور جمعية السرطان الأمريكية، والوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)، والبرنامج الوطني الأمريكي لعلم السموم (NTP) في تثقيف الجمهور حول السرطان وأسبابه المحتملة، فإنها تقدم قائمة دورية بالمواد المعروفة أو المشتبه في أنها تسبب السرطان.
ما هي المادة المسرطنة؟
يحدث السرطان نتيجةً لحصول تغيرات في الحمض النووي للخلايا يمكن أن تكون بعض هذه التغييرات موروثة تنشأ أخرى نتيجةً للتعرض لعوامل خارجية، والتي غالبا ما يشار إليها بالعوامل البيئية.
للمزيد: تناول الرمان يحميك من السرطان
العوامل البيئية للإصابة بالسرطان
عوامل نمط الحياة (التغذية، والتدخين، والنشاط البدني، وما إلى ذلك)
العوامل الطبيعية (الضوء فوق البنفسجي، وغاز الرادون، والعوامل المعدية، وما إلى ذلك)
العلاجات الطبية (الأشعة والأدوية بما في ذلك العلاج الكيميائي، والأدوية الهرمونية، والأدوية التي تثبط جهاز المناعة، وما إلى ذلك)
العوامل المكانية
مواد التنظيف المنزلية
التلوث
للمزيد: دور التغذية في الوقاية من السرطان
كيف تسبب المواد المسرطنة السرطان؟
تسمى المواد والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان المواد المسرطنة.
لا تؤثر بعض المواد المسرطنة على الحمض النووي مباشرة، ولكنها تؤدي إلى السرطان بطرق أخرى.
يمكن أن تتسبب على سبيل المثال في انقسام الخلايا بمعدل أسرع من المعدل العادي هذا الأمر الذي يمكن أن يزيد من احتمال حدوث تغييرات في الحمض النووي.
لا تسبب المواد المسرطنة السرطان في جميع الحالات وفي جميع الأوقات، يمكن أن تحدث بعض حالات الإصابة بالسرطان بعد التعرض لفترات طويلة ومستويات عالية من المواد المسرطنة.
يعتمد خطر الإصابة بالسرطان على عوامل كثيرة يشمل الخطر كيفية التعرض للمواد المسرطنة وطول وشدة التعرض والتركيب الجيني للفرد.

الأسبرين قد يكون فعال في مكافحة السرطان

ألقى الباحثون الضوء على كيف يمكن أن يساعد تناول الأسبرين في الوقاية من سرطان الأمعاء. حيث وجد الخبراء أنه يمنع عملية رئيسية مرتبطة بتكوين الورم.
من المعروف أن الاستخدام المنتظم للأسبرين يقلل من خطر إصابة الشخص بسرطان القولون، لكن خاصية مكافحة الأسبرين للورم لم تكن مفهومة جيدًا.
ركز الباحثون على بنية موجودة داخل الخلايا تسمى النواة، ومن المعروف أن تنشيط النواة يؤدي إلى تشكل الورم، كما تم ربط الاختلال الوظيفي بمرض الزهايمر ومرض باركنسون.
اختبر فريق من الباحثين تأثيرات الأسبرين على الخلايا التي تزرع في المختبر وعلى خزعات الورم التي تم استئصالها من مرضى سرطان القولون. وجد الباحثون أن الأسبرين يعترض سبيل جزيء رئيسي يسمى TIF-IA وهو ضروري للنواة كي تعمل.
لن يستفيد كل مرضى سرطان القولون من الأسبرين، لكن الباحثين يقولون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تساعد في تحديد أولئك الذين من المرجح أن يستفيدوا.